Gert Skoczowsky-Danielsen
AUTORISERT IVK-TRENER
Nettkurs 2020
Nye nettkurs med Gert i 2021
Lær å ikke la deg irritere!
Lar du deg lett irritere? Er du sliten av å bli frustrert av det andre sier og gjør? VIl du kvitte deg med stresset du opplever i andres nærvær?
I dette korte nettkurset lærer du å kontrollere irritasjonen din og la den prelle av. Du lærer at andres kritikk og bebreidelser aldri har med deg å gjøre og at du har valg når andre sier og gjør ting du ikke liker.
I dette korte nettkurset lærer du å kontrollere irritasjonen din og la den prelle av. Du lærer at andres kritikk og bebreidelser aldri har med deg å gjøre og at du har valg når andre sier og gjør ting du ikke liker.
Nytt nettkurs kommer snart! Sett deg på liste, så får du beskjed når kurset skal holdes.
Fri deg selv fra dårlig samvittighet!
Er du lei av å gå med dårlig samvittighet? Virker det som om det du gjør eller sier aldri er nok? At du ikke strekker til - for familien, på jobben, i forholdet ditt?
I dette korte nettkurset får du konkrete verktøy som gjør at du kan frigjøre deg fra dårlig samvittighet. Du lærer å ta vare på deg selv, mens du også ivaretar relasjonen.
I dette korte nettkurset får du konkrete verktøy som gjør at du kan frigjøre deg fra dårlig samvittighet. Du lærer å ta vare på deg selv, mens du også ivaretar relasjonen.
Nytt nettkurs kommer snart! Sett deg på liste, så får du beskjed når kurset skal holdes.
Lær å sette grenser med et smil!
Har du vanskelig for å si nei? Er du den "alle" kommer til? Er du redd for å skuffe folk?
På dette nettkurset lærer du å sette grenser på en måte som ikke skuffer de rundt deg. Du blir i bedre stand til å ta vare på deg selv og klarer å si ifra på en måte som folk ikke bare klarer å håndtere, men blir glad for!
På dette nettkurset lærer du å sette grenser på en måte som ikke skuffer de rundt deg. Du blir i bedre stand til å ta vare på deg selv og klarer å si ifra på en måte som folk ikke bare klarer å håndtere, men blir glad for!
Nytt nettkurs kommer snart! Sett deg på liste, så får du beskjed når kurset skal holdes.
