Gratis nettkurs: Få bedre kontakt med partner eller venner

Vi har vel alle vært der. «Du skjønner ikke hva jeg mener!» «Hvorfor gjør du ikke det jeg ber deg om?» «Hvis du virkelig elsker meg, forstår du vel det?» Kommunikasjon er ikke alltid lett, og det er ofte enda vanskeligere i et parforhold eller et vennskap der vi ofte har store forhåpninger og der det trigges mange følelser som er vanskelige å styre. Samtidig ønsker og håper vi ofte på mer forståelse – dette er jo de vi er så glad i!? Det forstår de da vel? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og partneren eller vennen/venninnen din? En måte der du lærer å ta hensyn […]


Lær å kommunisere i parforholdet – uten å kritisere!

Vi har vel alle vært der. «Du skjønner ikke hva jeg mener!» «Hvorfor gjør du ikke det jeg ber deg om?» «Hvis du virkelig elsker meg, forstår du vel det?» Kommunikasjon er ikke alltid lett, og det er ofte enda vanskeligere i et parforhold der vi ofte har store forhåpninger og der det trigges mange følelser som er vanskelige å styre. Samtidig ønsker og håper vi ofte på mer forståelse – dette er jo de vi er så glad i!? Det forstår de da vel? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og partneren din? En måte der du lærer å ta hensyn til deg selv samtidig som […]


Øvegruppe i empatisk kommunikasjon – på nett!

Savner du muligheten til å kunne snakke fritt om det å øve på og integrere empatisk kommunikasjon eller ikkevoldskommunikasjon (IVK) i livet ditt? Ønsker du en lett måte å kunne få snakke om og utveksle idéer om IVK, samt å kunne få veiledning? Hadde det vært deilig å kunne gjøre det hjemmefra, uten å trenge å reise noe sted? Da ønsker jeg deg velkommen til et nytt konsept. Jeg tilbyr tre 90 minutters økter med en øvegruppe på Zoom, som er et Skype-liknende program der vi kan se hverandre på skjerm og snakke åpent. Idéen er å snakke om det som virker for deg og det som kan være utfordrende, enten det er på jobb, sosialt eller hjemme med familie […]


Fredrikstad: Grunnkurs i empatisk kommunikasjon

Du har kanskje hørt om empatisk kommunikasjon eller ikkevoldelig kommunikasjon (IVK) – også kalt sjiraffspråket? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og andre? En måte der vi lærer å ta hensyn til oss selv samtidig som vi bidrar til å ivareta andres behov? På dette to-dagerskurset i Fredrikstad utforsker vi IVK og lærer mer om en livsfilosofi og kommunikasjonsmåte som fokuserer på egne og andres følelser og behov og vinn-vinn-løsninger, det være seg på jobben, i familien, i vennegjengen, i nære relasjoner, på idrettslaget, med din partner eller i andre situasjoner. Det var den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg som grunnla IVK. IVK brukes nå over hele verden og fokuserer […]


Oslo: Grunnkurs i empatisk kommunikasjon

Du har kanskje hørt om empatisk kommunikasjon eller ikkevoldelig kommunikasjon (IVK) – også kalt sjiraffspråket? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og andre? En måte der vi lærer å ta hensyn til oss selv samtidig som vi bidrar til å ivareta andres behov? På dette to-dagerskurset i Oslo utforsker vi IVK og lærer mer om en livsfilosofi og kommunikasjonsmåte som fokuserer på egne og andres følelser og behov og vinn-vinn-løsninger, det være seg på jobben, i familien, i vennegjengen, i nære relasjoner, på idrettslaget, med din partner eller i andre situasjoner. Det var den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg som grunnla IVK. IVK brukes nå over hele verden og fokuserer […]


2-dagers grunnkurs i ikkevoldelig kommunikasjon

Du har kanskje hørt om empatisk kommunikasjon eller ikkevoldelig kommunikasjon (IVK) – også kalt sjiraffspråket? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og andre? En måte der vi lærer å ta hensyn til oss selv samtidig som vi bidrar til å ivareta andres behov? På dette to-dagerskurset utforsker vi IVK og lærer mer om en livsfilosofi og kommunikasjonsmåte som fokuserer på egne og andres følelser og behov og vinn-vinn-løsninger, det være seg på jobben, i familien, i vennegjengen, i nære relasjoner, på idrettslaget, med din partner eller i andre situasjoner. Det var den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg som grunnla IVK. IVK brukes nå over hele verden og fokuserer på det […]


Bergen: Grunnkurs i empatisk kommunikasjon

Du har kanskje hørt om empatisk kommunikasjon eller ikkevoldskommunikasjon (IVK) – også kalt sjiraffspråket? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og andre? En måte der vi lærer å ta hensyn til oss selv samtidig som vi bidrar til å ivareta andres behov? Vi inviterer nå til et helgekurs i Bergen der vi utforsker IVK og lærer mer om en leve- og kommunikasjonsmåte som fokuserer på egne og andres behov og vinn-vinn-løsninger, det være seg på jobben, i familien, i vennegjengen, i nære relasjoner, på idrettslaget, med din partner eller i andre situasjoner. Det var den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg som grunnla IVK. IVK brukes nå over hele verden og fokuserer […]


Ålesund: Grunnkurs i empatisk kommunikasjon

Du har kanskje hørt om empatisk kommunikasjon eller ikkevoldskommunikasjon (IVK) – også kalt sjiraffspråket? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og andre? En måte der vi lærer å ta hensyn til oss selv samtidig som vi bidrar til å ivareta andres behov? Vi inviterer nå til et helgekurs i Ålesund der vi utforsker IVK og lærer mer om en leve- og kommunikasjonsmåte som fokuserer på egne og andres behov og vinn-vinn-løsninger, det være seg på jobben, i familien, i vennegjengen, i nære relasjoner, på idrettslaget, med din partner eller i andre situasjoner. Det var den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg som grunnla IVK. IVK brukes nå over hele verden og fokuserer […]


Trondheim: Grunnkurs i empatisk kommunikasjon

Du har kanskje hørt om empatisk kommunikasjon eller ikkevoldskommunikasjon (IVK) – også kalt sjiraffspråket? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og andre? En måte der vi lærer å ta hensyn til oss selv samtidig som vi bidrar til å ivareta andres behov? Vi inviterer nå til et helgekurs i Trondheim der vi utforsker IVK og lærer mer om en leve- og kommunikasjonsmåte som fokuserer på egne og andres behov og vinn-vinn-løsninger, det være seg på jobben, i familien, i vennegjengen, i nære relasjoner, på idrettslaget, med din partner eller i andre situasjoner. Det var den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg som grunnla IVK. IVK brukes nå over hele verden og […]


12 dager med hemmeligheter

Inspirerende foredrag: Hør det Gert aldri fikk lov til å si om fangenskapet i Jemen 12 dager med hemmeligheter 14. januar 2012 ble Gert Ceville-Danielsen kidnappet i Jemens hovedstad Sana´a. Med et Kalashnikov-maskingevær rettet mot seg, klatret Gert inn i bilen der det satt to andre bevæpnede menn. Bilen skjøt fart gjennom Sana´as støvete gater og opp i fjellene. På et lite rom i et hus i Maareb-regionen skulle Gert tilbringe de neste 12 dagene. Det skulle han aldri glemme. Gert arbeidet for FNs utviklingsprogram (UNDP) da han ble tatt til fange i Jemen, og nyhetene om den 34-årige bistandsarbeideren spredde seg fort i BBC, CNN og andre internasjonale og norske medier. Utenriksdepartementet sendte raskt og i all hemmelighet en […]


Grunnkurs i sjiraffspråket – livets språk!

Du har kanskje hørt om sjiraffspråket, eller ikkevoldskommunikasjon (IVK)? Ønsker du kanskje å finne en måte å kommunisere og leve på der du lytter bedre til deg selv og andre? En måte der vi lærer å ta hensyn til oss selv samtidig som vi bidrar til å ivareta andres behov? Vi inviterer nå til et helgekurs på Lillehammer der vi utforsker sjiraffspråket og lærer mer om en leve- og kommunikasjonsmåte som fokuserer på egne og andres behov og vinn-vinn-løsninger, det være seg på jobben, i familien, i vennegjengen, i nære relasjoner, på idrettslaget, med din partner eller i andre situasjoner. Sjiraffspråket, også kalt empatisk kommunikasjon, er basert på Marshall Rosenbergs ikkevoldelig kommunikasjon (IVK). IVK brukes over hele verden og fokuserer […]


Kurs i sinnehåndtering: Ta energien tilbake!

Et helgekurs der vi lærer å forvandle sinnet til noe positivt! Hender det at du er sint og irritert, enten på deg selv eller andre? Hender det at du tenner på alle plugger eller har lyst til å skrike det ut? Hender det at du blir sliten og anspent når du bærer på nag og sinne? Da tror vi dette kurset kan være til hjelp. Her vil vi utforske sinnet og det som ligger bak, slik at vi kan ta energien tilbake og bygge sunne, konstruktive forhold til andre. Her skal vi se på hvordan vi kan jobbe med sinnet før vi eksploderer, når vi blir sinte på oss selv og når vi føler skyld og skam. I dette kurset utforsker vi […]


Empathos Partners

Empathos Partners

Ved å tilby rådgivning innen bærekraftig menneskelig utvikling, konflikthåndtering og arbeid med partnere leverer Empathos Partners effektive tjenester som bidrar til fred, utvikling og sosial rettferdighet.